Zu Steigerung von Energie und Leistungsfähigkeit!
Maca ist eine Wurzelknolle, die in den peruanischen Anden wachst und seit tausenden von Jahren von den Einheimischen aufgrund ihrer vitalisierenden und energetisierenden Eigenschaften verwendet wird. Wenn Inkakrieger in den Kampf zogen, nahmen sie Maca. Chroniken berichten, dass der Lebensmittelvorrat der Inkakrieger über die Hälfte aus Maca bestand. Auch heute wird in Peru nicht auf die Vorteile des Maca Konsums verzichtet. Man findet die Macawurzeln auf fast jedem Wochenmarkt und in vielen Haushalten gehört sie zum unverzichtbaren Bestandteil der täglichen Nahrung.
Unser 100% reines Bio-Maca (Lepidium meyenii) Pulver ist ein hochwertiges Wurzelknollenpulver aus der Macapflanze, die seit über 2000 Jahren im Hochgebirge der Inkas kultiviert wird. In der Höhenlage von 3000 Metern über dem Meeresspiegel kann die Maca-Pflanze ihre wertvollen Nährstoffe bilden. Die Maca Wurzel ist reich an pflanzlichen Proteinen und liefert hochwertiges Jod. Das enthaltene Calcium wird für die Erhaltung der Knochen benötigt und tragt zu einem normalen Energiestoffwechsel und Muskelfunktionen bei. Das Maca Pulver wird schonend in Rohkostqualität bei Raumtemperaturen hergestellt, dies ist der Garant fur höchsten Gehalt an Wirk- und Vitalstoffen (Alcaloide, Mineralstoffen, Glükosinolate, Vitamine, Aminosäuren, Proteine u.v.m - in höchster Bioverfügbarkeit). Unser Maca Pulver ist ohne Zusatzstoffe und aus kontrollierter ökologischer Erzeugung.
In den letzten Jahren wurden die verschiedenen Macaarten gesondert beurteilt, vor allem die rote, die schwarze und die gelbe Sorte. Es zeigte sich, dass besonders die Rote Maca bei gutartiger, durch Testosteron induzierter Prostatahyperplasie positiv wirkt und die Prostatagröße reduziert.
Gutartige Prostatahyperplasie beeinflusst die Lebensqualität von Männern über 50 Jahren. Beschwerden beim Wasserlassen ist häufig der Fall und hat negative Auswirkungen auf die Lebensqualität. In experimentellen Modellen bei Vorliegen benigner Prostatahyperplasie konnte nur durch rote Maca die Prostatagröße von Ratten und Mäusen reduziert werden. Rote Maca, über 42 Tage verabreicht, reduzierte die Größe des Prostataepithels. Das Testosteron Enantat erhöht die Prostataepithelzellen und vergrößert die Fläche des Azinuslumen. Histologische Muster bei mit roter Maca behandelten Ratten zeigten ähnlich viel Testosteronenantat wie bei anderen Kontrolluntersuchungen. Ein Effekt, der bisher noch nicht geschichtlich oder in wissenschaftlichen Studien beschrieben wurde. Das könnte eine gute Alternative bei der Behandlung der gutartigen, prostatischen Hyperplasie des Menschen sein.
Rote Maca gehört zur Gattung der Kreuzblütler mit der besten antioxidativen Aktivität, und bietet daher eine hervorragende Alternative gegen freie Radikale, verhindert vorzeitiges Altern und hilft Krankheiten zu bekämpfen. Im roten Maca-Extrakt befinden sich die meisten Antioxidantien, die bei Gehirnkrankheiten, die im Alter zunehmen, hervorragend wirken-wie Gedächtnisverlust oder Demenz. Das Gehirn besteht zu 60% aus Lipiden (Fettsäuren) und durch seine Funktion ist es verantwortlich für die Produktion vieler freier Radikale, die im Laufe der Zeit Schaden anrichten, da sie sich in den Zellen ansammeln und die Energieerzeugung verlangsamen. In den Nervenzellen sind die freien Radikale für das Verschwinden von Dendriten und Synapsen verantwortlich und verschlechtern so das Kommunikationsnetz zwischen den Zellen. Davon hängt letztlich das Überleben der Neuronen ab. Je älter der Mensch wird, desto größer wird die Gefahr durch freie Radikale und das Risiko neurodegenerative Erkrankungen nimmt zu.
Sie hat die höchste antioxidative Aktivität und ist wirksam bei der Behandlung der Osteoporose, indem sie die Knochenregeneration fördert und sie reduziert ebenfalls die Symptome in der Menopause besser als die anderen Arten. Diese haben zwar ähnliche Eigenschaften, aber je nach Fall, wirkt die eine Art besser als die andere.
Rote Maca bekämpft Osteoporose indem sie effektiv die Knochenregeneration beeinflusst. Osteoporose, eine durch Östrogenmangel hervorgerufene Krankheit, an der viele Frauen leiden. Durch ihre knochenschützende Wirkung ist rote Maca eine hervorragende natürliche Alternative. Das hat die Behandlung von Osteoporose-Ratten mit Maca gezeigt, deren Knochen ähnlich der der menschlichen sind.
In späteren Studium an der Universität „Peruana Cayetano Heredia“ wurde bei Tieren mit induzierter Osteoporose die Wirkung von roter Maca als Hormonersatztherapie untersucht. Die Ratten, denen rote Maca gegeben wurde, entwickelten eine erstaunliche Fähigkeit Knochen zu regenerieren, die noch besser war als bei der Gruppe, die mit Hormonen behandelt wurde. Darüber hinaus hat die Behandlung mit Maca den Vorteil, dass sie als natürliches Nahrungsergänzungsmittel nicht schädlich ist.
Aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ist dies ein erster Schritt zur Verhinderung von Knochenkrankheiten in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung bei ausreichender Energie-und Eiweißzufuhr und ausreichender Zufuhr von Vitamine C und D (Vitamin K wird hauptsächlich durch die Darmflora synthetisiert). Eine ausreichende Zufuhr von Kalzium und Phosphor muss außerdem sichergestellt werden, um eine maximale Knochenmasse zu entwickeln. Dafür eignen sich besonders in ausreichender Menge Brokkoli, Kohl oder Nüsse.
Die Wechseljahre beginnen mit dem schleichenden Abfall des Progesteronspiegels in der Prämenopause, die mit dem Beginn des Abfalls des Estradiolspiegels in die eigentliche Menopause übergeht. Den Zeitraum von Beginn der Prämenopause bis ein Jahr nach der letzten Regelblutung nennt man Perimenopause. Danach beginnt die Postmenopause.
Hier nun greift die adaptogene Maca-Pflanze, die zwar selbst keine Phytohormone enthält, die Hormonproduktion aber von innen her anregt, und zwar nicht allein zum Ausgleich der Geschlechthormone, sondern im Übrigen auch zur vermehrten Aufnahme von knochenstärkenden und blutbildenden Mineralstoffen aus der Nahrung durch eine Vermehrung der Transportproteine des Blutes. Während der Prä- bzw. Perimenopause hilft rotes Maca pulver das hormonelle und seelische Gleichgewicht wiederherzustellen und zu wahren. Während der Postmenopause hilft rotes Maca Stimmung und Libido zu heben.
Da es sich um eine therapeutische Maßnahme handelt, ist sowohl die regelmäßige Einnahme als auch die richtige Dosierung von Bedeutung, die sich am Grad der Symptomatik orientiert. Das zum Einsatz kommende Maca sollte biologisch angebaut sein und aus einer bestimmten, unerreicht nährstoffreichen Region Perus stammen. Der Grad der Wirksamkeit hängt von der Qualität der Pflanze ab!
Was ist Maca-Extrudatpulver oder Gelatinierung?
Gelatinierung ist ein Exktraktions- und Instantisierungsverfahren, das seinen Namen seiner Ähnlichkeit mit der Reinigung von Gelatine verdankt und maßgeblich die Entfernung von Stärken zum Zweck hat, die etwa ein Viertel der Trockenmasse der Wurzel ausmachen.
Zur Herstellung des Pulverextrakts („maca gelatinizada“) werden die getrockneten Maca-Knollen in Scheiben geschnitten oder fein gerieben, gründlich von Erd- und Staubrückständen gereinigt und über Nacht in einer genau berechneten Menge an Wasser eingeweicht um die Kochzeit zu verkürzen. Anschließend werden sie in ein Extruderfass gegeben, wobei sich durch das Eigengewicht des Gemischs innerhalb des Fasses ein Druck von 10 bis 20 bar ergibt, der Reibung und Wärme erzeugt und die Empfänglichkeit der Stärke für die beabsichtigte Hydrolyse (Spaltung durch Reaktion mit Wasser) erhöht.
Während der zweistündigen Kochzeit kommt es so zur Aufnahme von Wasser an den Wasserstoffbrückenbindungsstellen der Stärkemoleküle, wodurch diese aufgelöst werden. Da auch die Proteine denaturieren verbleibt schließlich ein flüssiger Brei im Extruder, der dann für zwei Tage bei –20°C eingefroren und für zwei weitere Tage bei –70°C gefriergetrocknet und zu einem keimfreien, hauchfeinen Puder weiterverarbeitet werden kann (Instantisierung). Das fertige Puder ist feiner als Mehl und vollständig wasserlöslich. Oft wird es zudem noch in Einnahmekapseln portioniert.
Dosierung von Maca-Extrudatpulver
Maca-Extrudat ist im Gegensatz zu Rohpulver zuweilen 4:1 konzentriert, was bedeutet, dass in einem solchen Fall lediglich ein Viertel der normalen durchschnittlichen Tagesdosis für Rohpulver von Nöten sind. (Der Hersteller sollte über den Grad der Konzentration Auskunft geben.) Es ist zudem sowohl als Pulver als auch in Form von Kapseln oder Presslingen erhältlich. Maca-Extrudat sollte unbedingt zu den Mahlzeiten eingenommen werden um eine bessere Aufnahme der Wirkstoffe zu gewährleisten.
Die folgende Dosierungsanleitung betrifft die tägliche oder die sporadische Einnahme von gelatiniertem Maca zur Nahrungsergänzung, wobei sich bei Hochdosierung die Aufteilung auf mehrere über den Tag verteilte Portionen empfiehlt. Es wird im Allgemeinen empfohlen sich mit der Wirkung der Pflanze durch allmähliche Dosissteigerung vertraut zu machen, da unterschiedliche Konstitutionstypen unterschiedlich reagieren und manchen die mittlere Tagesdosis bereits zu stark vorkommen kann.
Eine tägliche Einnahme über einen Zweitraum von mindestens 8 Wochen empfiehlt sich zum Aufbau einer Langzeitwirkung von Maca und zum vollen Greifen seiner Wirkungen auf die Remineralisierung der Knochen und des Blutes, der psychischen Erdung und Nervenstärkung. In diesem Fall ist es empfehlenswert die Tagesdosis bei zu starker Wirkung eher zu reduzieren als zu pausieren.
Eine sporadische Einnahme von 2 bis 3-mal in der Woche empfiehlt sich als Aphrodisiakum bzw. bei guter allgemeiner Gesundheit und Hormonlage als Nahrungsergänzung.
Maca-Extrudat enthält keine unverdaulichen Stärken und keine Senfölglycoside und ist bekömmlicher als Rohpulver. Durch das Aufbrechen der Stärken unter Druck und Hitze gehen bestimmte Vitalstoffe zwar verloren, dafür erschließen sich jedoch andere zu größerer Bioverfügbarkeit. Sein Geschmack ist milder und süßlicher. Es eignet sich für Menschen mit empfindlicher Verdauung, entzündlichen Darmerkrankungen und für Schwangere und Stillenden, so diese nicht in Ermangelung näherer Erkenntnisse auf die Einnahme von Maca verzichten wollen. Sollten Sie in diese Gruppe fallen, greifen Sie zu Maca-Extrudat!
Die Gesetzgebung verpflichtet zu folgendem Hinweis und wir bitten hierfür um Ihr Verständnis!
Sämtliche Informationen und Aussagen haben ausschließlich Informationscharakter und sind nicht als Ersatz für eine ärztliche Behandlung zu verstehen. Auch sind sie keine Aufforderung zur Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung. Alle Informationen sind weder Heilaussagen oder Heilversprechen im rechtlichen Sinn, noch sind sie als solche zu verstehen. Diese Aussagen sollen in keinem Fall dem/der dem/der Leser/in bzw. dem/der Käufer/in suggerieren, dass mögliche Erkrankungen oder sonstige Symptome durch die Anwendung aufgeführte Produkte heilbar seien! Sie basieren grundsätzliche auf uns vorliegenden Informationen, Erfahrungen oder Recherchen und haben keinen Anspruch auf Vollständigkeit.
